160 - Burnout als Manifestierender Generator - Meine Klientin Stefanie Kröger erzählt ihre Geschichte

00:00:00: Happy, happy Monday und happy Podcast day.

00:00:03: Freunde der Sonne!

00:00:04: Ich hoffe euch gehts fantastisch und ich hoffe das es euch nach dieser Folge noch fantastischer gehen wird.

00:00:09: Hier ist der Tudumun-Podcast, ich bin Christina und ich bin heute nicht alleine, bleibe nicht allein.

00:00:15: Ich habe mir nämlich eine fantastische Frau eingeladen die ebenfalls wie ich manifestierende Generatoren ist die mit uns ihre wilde, manifestierende Generator-Reise teilt.

00:00:26: Ihre Reise als MG Lady teilt, als MG Five-Eins was sie erlebt hat wie Sie mit toxischen Beziehungen umgegangen ist welche Dinge sie zurückgehalten haben und wie sie es geschafft hat innerhalb von kürzester Zeit Ihr leben einmal komplett von innen nach außen neu auszurichten, zu transformieren und auch nicht nur diese Schiffs eben im Innen zu sehen sondern sie auch im Außen zu sehen.

00:00:51: Es wird die liebe Steffi sein, die uns begleiten wird!

00:00:54: Und ich möchte gar nicht allzu lange Worte verlieren sondern schaut jetzt einmal in diese Podcastfolgereien.

00:01:00: Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit Gebalter im G-Power und wir sehen uns später wieder.

00:01:06: Steffi, es ist so schön, dass du da wirst und hier mich im Podcast beerst mit deiner Anwesenheit.

00:01:12: Und uns ein bisschen was erzählst über deine Erfahrungen als MG?

00:01:16: Ja wir haben ja ein Drittel MGs auf dieser Erde und ich hab viele MGs in meinem Podcast zuhören aber ich glaube das ist auch immer spannend für alle die auch keine MGs sind, die trotzdem das Gefühl haben.

00:01:25: Ich bin irgendwie vielseitig interessiert, ich verzettel mich schnell, ich habe das Gefühl ich bin vielleicht auch schnell zuviel für andere bevor wir so in deine Story reingehen und das was Du als MG vielleicht auch als Erfahrung gesammelt hast.

00:01:37: Nimm uns einmal ganz kurz mit rein, wer bist du?

00:01:39: Was machst du auf dieser Erde und was ist das so viel du

00:01:43: stehst?".

00:01:45: Ja ich würde sagen, ich stehe für Transformationen und ich begleite andere Menschen auf ihrem Weg zu sich selber.

00:01:51: also ich habe quasi meine eigene Reise zu mir selber zum Beruf gemacht und sie da meine größte, ja meine größten Gabe sozusagen auch die Talente in anderen Menschen zu sehen wenn Sie sie selber gerade nicht

00:02:05: sehen.".

00:02:07: Und die Lösung auch für ihre Probleme, wenn sie sie selber noch nicht haben.

00:02:14: Wie machst du das genau?

00:02:15: Was machst du so ganz konkret?

00:02:18: Konkret mache ich Psychotherapie.

00:02:20: Ich habe seit über vier Jahren eine eigene Praxis in Matzegeberg hier oben im Schleswig-Holstein.

00:02:25: mach aber auch vieles noch online.

00:02:26: Also ich mache auch Jobcoachings für die Agentur oder fürs Jobcenter im Kooperation mit dem Bildungsträger, bin auch Dozentin mittlerweile.

00:02:34: also ich habe meine Leidenschaft fürs Unterrichten entdeckt und muss sagen seitdem ich das für mich entdeckte so richtig MG Style arbeite um mich nicht nur auf einen Bereich quasi fokussiere.

00:02:46: seitdem läuft es auch macht auch mehr Spaß.

00:02:50: Wie schön!

00:02:51: Was würdest du denn sagen, wie sieht dann gerade so dein MG Alltag aus jetzt aktuell?

00:02:57: Bund.

00:02:57: Also morgens sind immer irgendwelche Online-Calls sei es online Coachings, online Unterricht und dann geht's meistens nachmittags oder abends in die Praxis.

00:03:08: Also jeder Tag sieht auch anders aus, also jeder Wochentag sieht auch anderes aus.

00:03:13: Ich habe da keine festgefahrene Struktur oder so, dass ich jeden Tag lasse und das mache.

00:03:17: Dann ist es sehr bunt und das ist auch das was mich letztendlich erfüllt und wo ich erst mal hinkommen durfte.

00:03:22: ja weil lange Zeit hatte ich mir diesen Mix verboten selber.

00:03:27: Ja

00:03:29: wie kam es, dass du dir das verboten hast wenn du sagst, du hast dir das lange zeit verboten?

00:03:35: Ich habe zum Beispiel mal gesagt, ich will nicht nur Jobcoach sein.

00:03:39: Ich will mich nur das eine machen.

00:03:42: und dann hatte ich aber Angst mit der Selbstständigkeit mir das hoch zu ziehen nach dem Motto hey wenn du das noch dazu nimmst, dann kannst du zu viel werden oder dann keine Ahnung kriegst du störliche Themen oder sowas.

00:03:55: und dadurch hatte ich mir es einfach verboten.

00:03:57: also ich hatte selber Mantras Glaubenssätze in meinem Kopf die mir selber quasi ein Hindernis im Weg waren Ja, wow.

00:04:05: Glücklich zu werden sozusagen!

00:04:09: Man hört auch immer, ich habe immer gehört Christina.

00:04:12: Auch in verschiedenen Business Mentorings dass du musst dich festlegen ja du musst deine Nische finden.

00:04:18: die ist das diese Sprüche und ich hab mich immer so zermatert im Kopf was soll ich den Leuten anbieten worauf soll ich mich im Bereich Psychotherapie spezialisieren?

00:04:27: Und das war im Prinzip mein größter Klotz am Bein.

00:04:30: Diese Frage weil ich irgendwann realisiert habe auf meinem eigenen Weg der Selbstständigkeit hey Die Menschen kommen mit dem Thema die du selber verkörpersst oder durch hast, wo du gerade durch bist und seitdem stelle ich mir gewisse Fragen gar nicht mehr.

00:04:46: So cool!

00:04:47: Bevor wir auch noch mal wirklich so in deine... Lass uns die Reise vielleicht noch einmal weiter hinten anfangen.

00:04:52: Wie bist du überhaupt zu Human Design gekommen?

00:04:55: Gab es... wie bist du diesem Tool begegnet?

00:04:58: Gab's dir irgendein bestimmtes Moment?

00:05:01: Ja, meine damalige Mentorin Katrin Krabbeiß sagte damals in einem der Mentorings zu mir.

00:05:08: Die war früher auch meine Therapeutin richtig noch im München und ist dann irgendwann als MentorIn weiter in meinem Leben geblieben.

00:05:15: und die sagte dann irgendwann zu mir hey ja du bist MG-Fünf eins bla bla so und ich so.

00:05:24: Also ich konnte mit am Anfang überhaupt nichts anfangen.

00:05:26: Ich wusste gar nicht, was da eigentlich von Potenzial dahinter steckt sozusagen auch in mir selber nicht.

00:05:32: das habe ich sehr viele Jahre nicht gesehen.

00:05:34: und dann durch diese Zeit kamen immer mehr Mädels die in ihren Design-Ausbildungen waren zu mir und haben dann gesagt hey Steffi kann ich mal an dir üben so ein Reading mit dir machen oder so.

00:05:44: also ich bin einmal durch Durch so eine selber proband sein oder Übungs-Dami sein bin ich immer in sämtliche neue Ansätze reingerutscht.

00:05:55: Und so kam das dann und irgendwann habe ich angefangen, es auch in einer Praxis mit einzunehmen und reinzubringen und hab mir alles ergoogelt.

00:06:04: Da habe ich gesagt, dass ist doch doof!

00:06:05: Dass ich jedes Mal alles ergugeln muss.

00:06:07: Ich brauche da selber einen Fundament.

00:06:09: Da habe ich ja die erste Human Design Ausbildung gemacht, bei jemandem anders quasi.

00:06:14: Und dann hab' ich gemerkt, boah, Müsst nach einem Jahr Zugriff war sie weg und ich brauch noch was fundierteres... ...und da bin ich zu dir gekommen.

00:06:20: Hat mich ja die Pia für die Grüße an der Stelle zu dir geschleust!

00:06:25: Ja, und da habe ich quasi nochmal jetzt einen ziemlich großen Fundus an Wissen dazu bekommen.

00:06:34: Und muss jetzt nichts mehr googeln.

00:06:36: Das ist wichtig, das finde ich immer ganz wichtig weil gerade Natürlich gibt es gute Informationen auch im Internet, aber es gibt sehr viele die auch nicht so gut sind.

00:06:44: Und gerade wenn man auch am Anfang steht und keine Ahnung hat über die Qualität der Informationen oder was richtig und falsch ist lernt man ja sonst einfach auch vieles, was nicht korrekt ist.

00:06:54: deswegen ist das glaube ich immer hilfreich in eine Human Design Ausbildung zu investieren egal ob bei mir oder ganz treuen Kollegen um wirklich für sich diese Sicherheit zu haben dass man wirklich das Richtige auch hat, dass man das vernünftig auch gelernt hat.

00:07:08: Ja, also mein Ziel war auch immer dadurch dass ich dahin kommen kann.

00:07:15: Dass ich auf dem ersten Blick erkennen kann wenn jemand mit einem Problem zu mir kommt sei es Angststörung oder Zwangsgedanken oder was auch immer oder Burnout ja das ich quasi Das Schad sehe und die Probleme an dem Schad ablesen kann.

00:07:29: Und das ist heutzutage so.

00:07:32: mittlerweile bereicher ich das Ganze auch noch mit Astrologie, da war ich ja auch bei dir in der Ausbildung.

00:07:37: Ja!

00:07:38: Da kommt immer mehr hinzu und da kommt meine eigene Neugierer als MG mal durch weil ich irgendwann auf meinem eigenen Weg... ...und dann begann ja im Jahr two-tossend acht selber auch mein eigener Weg der Selbstfindung.

00:07:50: sozusagen Wollte ich immer neugieriger auf mich selber und wollte immer mehr Zusammenhänge erkennen.

00:07:56: Warum ist das so?

00:07:57: Warum ticke ich es so, was kann ich da für Stellschrauben

00:08:00: drehen?".

00:08:02: Ja und deshalb geht's quasi immer weiter.

00:08:03: also ich bin ja mittlerweile auch mit dem Pendel bei der Energiearbeit angekommen und so weils immer neuere Tools gibt.

00:08:10: und wenn ich zurück denke meine Kindheit wo meine beste Freundin immer gesagt hat damals ja Steffi du musst dich mal selbst reflektieren nicht wusste gar nicht wie das ging Ja und heute bin ich diejenige, die hier sitzt mit dem Panel und sich mit der geistigen Welt unterhält.

00:08:24: Ja total verrückt so cool!

00:08:25: Und was halt auch so schön ist wie du das ja auch kombinierst.

00:08:30: also wir denken ja oft als MGs es vielleicht irgendwie zu viel dann verschiedene Tools drin zu haben aber Es ist ja genau das, was dir jetzt hilft zum Beispiel einen besseren Zugang zu deinen Klienten zu bekommen.

00:08:41: Zu sagen ich habe dann die Human Design Chart und es ist halt einfach eine Abkürzung.

00:08:44: Wir können zwar sehr lange versuchen da hinzukommen an diesen Punkt dass wir diesen Einglaubenssatz haben der in dieser Chart steht oder wir können einfach die Chart aufmachen und dann sehen wir das.

00:08:54: Ich finde das ist wirklich gerade bei Human Design ... so krass greifbar, wie bei kaum einem anderen Tool.

00:08:59: Weil du das wirklich sofort sehen kannst!

00:09:01: Und du hast auch gerade deine Freundin erwähnt, Steffi,... ... die dir auch gesagt hat, du musst dich selber finden... Wie hat dein Umfeld damals reagiert als du mit Human-Design in Kontakt gekommen bist?

00:09:11: Weil ich finde es ist ja schon noch mal was anderes als Psychotherapie oder systemisches Coaching zum Beispiel.

00:09:19: Ja also sie sind sehr offen.

00:09:21: Also ich hab mittlerweile mein komplettes privates Umfeld damit infiziert wenn man das so sagen könnte

00:09:26: und....

00:09:27: Kenne auch viele Shards, also auch meine Freunde kennen ihre Shards und ich konnte die irgendwie dann mitreißen.

00:09:33: Weil ich selber diese Begeisterung hatte.

00:09:35: und wenn du als MG selber begeistert durch die Gegend rennt, sagt wo hast du's geil?

00:09:39: Dann kannst du die Leute halt auch irgendwie mitreisen um dich rum.

00:09:44: und ja ich kenne sogar das Schad meiner Mama und so... Also, es hat nicht jeder die Geburtsurzeit.

00:09:51: Aber viele suchen danach oder fragen danach und ich hatte auch viel in der Praxis, die skeptisch waren diesen Tools gegenüber, die gesagt haben hey brah nee also Spiritualität und so ist nix für mich.

00:10:01: ja kannst du auch normale Verhaltenstherapie?

00:10:04: Ja kann ich auch.

00:10:06: aber ja irgendwann wird vielleicht ein Punkt kommen da braucht man das nochmal schwarz auf weiß und ich find's immer so schön.

00:10:12: dann kommt doch mein Wassermann durch logisch erklärbar

00:10:17: auch so das Potenzial von so einem Tool zu sehen, was einfach sehr visionär ist.

00:10:21: Was viele nicht sehen können.

00:10:23: Das ist ja auch typisch für dich als Wassermann, dass du jetzt schon so erkennst wie cool das ist im Vergleich zu okay.

00:10:30: wir halten jetzt an alten Strukturen fest und wollen überhaupt nichts Neues lernen sondern es ist ja in deiner Chart angelegt.

00:10:36: Was war denn vielleicht auch damals, als du das erste Mal Human Design entdeckt hast?

00:10:39: Deine damalige Therapeutin und soweit ihr die gesagt hast Du bist MG-Fünf-Eins Steffi.

00:10:44: Was hat das in dir ausgelöst?

00:10:48: Erst mal ein ziemliches Unverständnis, weil ich die Punkte an mir selber drin nicht gesehen habe.

00:10:52: Also ich hab quasi... Ich weiß auch noch, wo ich mit einer anderen Freundin bei ihrem Gartensaß im Sommer beschäftete sich auch mit solchen Tools und wir dann ins Inkarnationskreuz geguckt haben und sie in einem Buch hatte Und sie so, oh Mensch das bist doch genau du!

00:11:07: Ja?

00:11:07: Sie guckte da so rein und ich so... Nein, das bin ich nicht.

00:11:13: Also da war zum Teil wirklich erstmal eine große ein großer Widerstand auch in mir.

00:11:19: Oder ich konnte damit gar nichts anfangen, weil das waren für mich böhmische Wälder am Anfang.

00:11:23: und heute ist es so dass sich sagt echt verstehe das?

00:11:26: Ich lebe das!

00:11:27: Ich seh' mich da drin immer mehr wieder.

00:11:29: oder wie sagte mal jemand zu mir... Es ist wie ein Handbuch fürs Leben.

00:11:35: Also es ist ja kein nonfitz All, es gibt doch noch Konditionierungen, Kindheitsprägung alles was uns wegbringt von unserer Schad.

00:11:42: Das ist ja nicht immer, dass das da ist, was wir da sehen.

00:11:46: Es ist schon da, aber es manchmal ein bisschen im Nebel verschwunden.

00:11:51: Mittlerweile ist es für mich gar nicht mehr wegzudenken weil ich mich in so vielen Punkten wieder erkenne und auch langhangeln kann wenn's mir auch mal nicht gut geht.

00:12:00: Mega schön!

00:12:00: Ich finde das ist auch so'n wichtiger Punkt den du da gerade nennst dass was wir sehen als Schad ja nicht unbedingt das ist was wir jetzt gerade leben was wir sind.

00:12:07: ja deshalb kann es eben passieren dass wir das sehen und dann was darüber lernen und denken ich bin jetzt total im Widerstand das stimmt ja gar nichts das bin vielleicht gar nicht ich.

00:12:15: Was würdest du vielleicht auch sagen so auf dieser Reise mit Human Design oder auch deiner MG-Reise ja eigentlich?

00:12:20: Du in deiner Energie, du erfährst, du bist irgendwie MG.

00:12:23: Du siehst dich darin eigentlich nicht wieder und stellst aber auch dann wahrscheinlich irgendwann fest ich habe schon dieses Potenzial Ich komme aber hier irgendwie in irgendeiner Form nicht weiter als MG.

00:12:34: Was ist vielleicht auch so eines deiner größten Probleme in Anführungsstrichen gewesen?

00:12:39: Ein Problem, ich meine jetzt nicht unbedingt im Außen als sichtbares Problem sondern vielleicht auch was wir im Innen-Oft als Problem empfinden, was im Außensein eventuell gar nicht sichtbar ist.

00:12:51: Also ein ganz großes Thema.

00:12:52: Man hat dieses Verantwortung für andere übernehmen und zu wenig Nein sagen.

00:12:58: also das klassische Pipi-Pleasing.

00:12:59: da bin auch in der Vergangenheit der totale Kandidat gewesen und war da sehr viel auf meiner eigenen Reise.

00:13:07: Und eine ganz große Challenge war noch das Männerthema, wo ich immer wieder reingeflogen bin und immer diese mega vette Hornbrille hatte.

00:13:15: Das Thema hatten wir ja auch in deinem G-Mastery auseinandergenommen, den Brogen dahin zu schlagen.

00:13:22: Das war ja auch ein ganz großes Thema und es waren ganz, ganz großes Lebensthema von mir dass ich ein Experte selber geworden bin, was toxische Beziehungen angeht.

00:13:32: Und sich selber verlieren in Beziehung.

00:13:34: Das war ein ganz großes Thema, das ich mich selber immer wieder verloren habe und ja ... da sehr hilflos war am Ende wie man da wieder rauskommt.

00:13:46: Ja, das versteh ich total.

00:13:47: Und gab's auf dieser Reise wo du sagst ne?

00:13:50: Ich hab nicht verloren!

00:13:51: Ich hab zu viel Verantwortung über noch um toxische beziehungen

00:13:54: usw.,

00:13:54: kam da irgendwann so'n Punkt, wo du dachtest So kann das nicht weitergehen mit mir.

00:14:01: Ja, der kam nachdem ich da wirklich jemanden begegnet war... Ja, ein krassen Ungarn mit mir pflegte.

00:14:10: Drücken muss mal so aus und wo ich einfach vieles nicht gesehen habe... Ich hab auch nicht mehr auf Freunde gehört die gesagt, ah meh, der Video musst du da aussteigen!

00:14:18: Da tut er doch nicht gut.

00:14:19: Nein nein, die Hornbrille war so dick und ich hab da irgendwie vergessen zu prüfen ob derjenige mir auch gut tut Und hab die Handbremse eigentlich zu schnell der rosa roten Brille gelöst gehabt.

00:14:33: Der Punkt kam, da kam auch letztes Jahr ziemlich deutlich.

00:14:37: Auch bezüglich verlieren in der Hilfe mit anderen und einfach zu viele Bälle um sich rumhaben und gar keine Freude mehr haben also wirklich sich so zu fühlen als wenn du komplett ausgebrannt bist als MG.

00:14:49: Ja man denkt immer MGs haben so viel Power aber die können ausbrennen wenn sie sich mit den falschen Bellen in la Luft und nicht mit ihrer Energie befassen.

00:14:57: Also auch nicht diese Vielseitigkeit erlauben oder die Freude zwischendurch.

00:15:01: Ja, und dann ja da bin ich denn.

00:15:04: ja quasi habe ich mich auch für die MG Mastery damals entschieden bei dir.

00:15:08: Die kamen quasi wie so ein Rettungsanker im letzten Jahr in meinem Leben weil da eigentlich nix mehr ging.

00:15:13: also ich durfte diese toxische Beziehung aufarbeiten Ich hatte ein bisschen hoch.

00:15:20: Ich hatte auch die Einsah-Nummer quasi im letzten Jahr, also neue Samen in allen Lebensbereichen sehen und ich habe da einfach vergessen für mich dann Grenzen zu setzen bzw.

00:15:29: konnte das auch aufgrund von privater Anforderungen nicht mehr und war da einfach völlig am Ende eigentlich.

00:15:37: und dann kamst du quasi ja

00:15:41: Ja, ich erinnere mich auch noch genauer als du gestartet bist eben im Sommer.

00:15:49: Und unsere Gespräche vorher auch wie du reingekommen bist so diese So Ich kann einfach nicht mehr es geht einfach nicht weiter.

00:15:54: wir hatten ja auch schon mal ein Jahr vorher gesprochen Bezüglich eines anderen Programms und da warst du glaube ich auch noch nicht soweit.

00:16:01: das hast Du ja auch gesagt.

00:16:02: so Es müsste noch tiefer gehen man musste noch tiever fallen bevor man sich nicht verholt.

00:16:08: Was war bei dir denn der Auswählter dass du gesagt hast Ich nehme jetzt die Hand, die sich mir bietet.

00:16:13: Ich warte nicht noch ein weiteres Jahr und ein weiterer Jahr.

00:16:16: Ja weißt du das machen ja ganz viele?

00:16:18: Ja

00:16:18: ich habe einfach gemerkt, dass ich alleine nicht mehr rauskomme.

00:16:21: Und ich habe schon lange nach dem Mentor wieder gesucht wo ich eins zu eins mich begleiten lassen kann.

00:16:28: Da war es auch nicht so einfach da jemanden zu finden.

00:16:31: wohl dann auch die Chemie stimmt.

00:16:34: war es eigentlich Zufall, dass du in dem Moment quasi das Programm gelanscht hast und ich habe mich dann ja zeitgleich auch noch entschieden, auch noch Sitzungen quasi zu nehmen bei meiner EMDR-Lehrerin Angeel.

00:16:46: Und also mir wirklich auch Räume zu schaffen!

00:16:49: Weil wenn du viele Räumen erhältst, dann darfst du dir auch Rräume für dich selber nehmen indem du selber gehalten wirst weil wir sind alles keine Übermenschen sondern haben auch unsere Herausforderung Und die haben mich letztes Jahr einfach so überrollt.

00:17:01: Das waren so viele Themen, dass auch mein Privatleben und alles komplett auf der Strecke blieb weil ja wie wir waren ja auch unsere ersten Schritte freie unverplante Zeit für mich selber wiederzufinden.

00:17:14: Und das war so, für mich der Gamechanger da einfach auch an die Hand genommen zu werden weil du brauchst... Also ich hab ja viel Wissen!

00:17:22: Du gehst meistens auch nicht in Therapie oder zum Coach oder sonst behunten wenn du also viele Dinge weißt du selber du gehst eigentlich da irgendwo hin um für dich in die Umsetzung zu kommen und ich brauche da einfach jemanden der mich da an die hand nimmt.

00:17:37: So ein wichtiger Punkt, den du hier ansprichst.

00:17:39: Weil ich glaube das ist genau das was wir alle denken, was viele von uns denken so... Ich weiß ja ganz viel!

00:17:45: Ich habe doch ganz viel Wissen.

00:17:46: also wir sind alle so ganz krasse Wissensriesen und Umsetzungszwerge in der heutigen Zeit weil auch dieses ganze Wissen uns natürlich auch unter Umständen überfordert und da diesen Fokus zu finden so okay ich gehe jetzt irgendwo hin und ich lasse mich begleiten und ich setze das jetzt um,

00:18:02: was

00:18:02: sich mir bietet dass es auch meine Erfahrungen mit allen die auch kommen.

00:18:07: Es geht darum, eigentlich sich für die Umsetzung zu committen.

00:18:10: Weil ohne Umsetzung bleibt ja jedes Wissen komplett leer.

00:18:16: und um bei Deiner Reise aber zu bleiben also als wir dann so in die MG Mastery gestartet sind das ist ja eigentlich nur eine dreimonatige Reise das muss man auch dazusagen.

00:18:22: Wir waren nicht sechs Monate oder neun Monate oder zwölf Monate zusammen wie das Jahr.

00:18:27: Manchmal ist es, es gibt ja auch so Mentorings, die gehen ja so unglaublich lange.

00:18:31: In diesen drei Monaten was würdest du sagen Steffi?

00:18:33: Was war der größte Shift für dich?

00:18:38: Der größte Schift für mich das waren eigentlich mehrere aber der allergrößte war dass ich für mich verstanden habe warum ich fast vierzig Jahre meines Lebens Pleiten, Pech und Pannen in Beziehung hatte Oder wie, ich möchte jetzt ein Freund kumpel zitieren.

00:18:56: Mein Kumpel oder mein Kumpl immer gesagt hat, ich ziehe Patienten an als Partner und das zu verstehen die Dynamik dann dazu verstehen, die du mir ja ausführlich noch erklärt hast auch an den Shards oder meinen Shards Und wer mal Lösungswege arbeitet Das war für mich ein Gamechanger und wirklich wieder dahin zu kommen Auch für mich freie unverplante Zeit zu haben.

00:19:21: Wir können dauerläufer sein, aber nicht in Themen die sich wie Verpflichtungen anfühlen oder Erwartung.

00:19:27: Und das war für mich auch ein ganz großes Thema.

00:19:29: als Fünf-Ein-Sag.

00:19:31: Kann ich eh mit Erwartungen sehr schwer umgehen?

00:19:34: Und das hat halt auch einfach überhand genommen.

00:19:37: Auch dass ich selber dachte, dass Leute was von mir erwarten im familiären Kontext und so.

00:19:43: Also ich habe mich selber quasi so viel Druck gemacht mit meiner undefinierten Wurzel oder mich so gestresst gefühlt voraus.

00:19:49: Das dann eigentlich nichts mehr ging und da haben wir ja einen schönen Weg rausgefunden.

00:19:53: Mit der erst mal freien unverplanten Zeit erinnert mich übrigens auch an meine allererste Therapie Stunde damals.

00:20:01: Da sagte die Therapeuten damals zu mir, Frau Kröger setzen Sie sich mal hin und machen sie meine Minute nix.

00:20:10: Und ich guckte sie an und hab gedacht was will die denn?

00:20:13: Wie soll das denn gehen?

00:20:15: Also da komme ich quasi ja auch her.

00:20:17: ursprünglich also und diesmal habe ich schon erkannt dass da irgendwas nicht richtig läuft aber ich wusste nicht wie ich in diesem ganzen Wust an Bällen in der Luft um mich herum wie ich da ein Exit finden sollte.

00:20:31: Ja, aber da komme ich quasi her.

00:20:34: Das ist auch bei so vielen in der Praxis.

00:20:38: die einschneidste Frage, die ich Menschen stellen kann, was tun sie sich heute noch gut?

00:20:43: Da fallen manche schon rückwärts vom Stuhl und sagen, boah keine Ahnung.

00:20:49: Weil viele sich gar nicht mehr wichtig nehmen.

00:20:51: Also viele erkennen ja gar nicht wie wichtig es ist.

00:20:54: wirklich ehrlich gemeint von Herzen gemeint dich erstmal um dich selber zu kümmern bevor du anfäng ich es an andere zu geben.

00:21:01: Es ist ja so abgedroschen auch heutzutage mit, füll deinen Glas bevor du an anderen Ausschränkst bla-bla-bla was es da nicht alles für Floskeln gibt.

00:21:08: aber... ...es ist einfach wahr!

00:21:10: Es gebe all diese Floskelen und Phrasen und Geschichten nicht.

00:21:14: wenn es nicht so wäre dass wenn du dich nicht um deine Energie kümmerst dann kannst du sicher sein das es niemand anderes tut vor allem weil es ja auch niemals also nicht die Aufgabe von jemand anderem ist deiner energie ... hochschwingen zu lassen, aufzufüllen.

00:21:30: Erstmal wirklich dir diesen Freiraum zu schaffen als MG auch.

00:21:33: Auch wirklich wenn du auch noch mal so reingehst in dich so als MG?

00:21:38: Was würdest du sagen was vielleicht auch... ...was hat sich auch als MG in dir verändert und geschiftet im Vergleich zu vorher?

00:21:48: Wie lebst du deine MG-Energie vielleicht jetzt im Vergleich zum davor?

00:21:55: Ich habe mehr Ruhe in mir drin.

00:21:57: also Es ist ruhiger geworden, es ist nicht mehr dieses.

00:22:01: Ich hasse von einem Ding zum nächsten.

00:22:03: Ja also spründen.

00:22:05: kleine Frage können wir MGs auch?

00:22:06: ja aber es ist es ist ruhig geworden in mir und ich Ich bin auch im Umgang noch wieder sanft damit mit mir geworden und setze mehr Grenzen auch um außen.

00:22:17: Und witzigerweise stellt man dann immer fest, das ist okay!

00:22:21: Also den Stress haben wir uns innen drin gemacht und es ist okay dass wir quasi Grenzensetzen und Nein sagen und sagen hey nein ich kümmer mich jetzt also mein Akku und da hat sich ganz viel verändert.

00:22:39: Ja, konnte ja auch das Thema mit meinem Ex-Freund hinter mir lassen und so.

00:22:43: Und wir haben ja auch noch einen großen Schiff mit Verantwortung für andere gearbeitet.

00:22:47: Also ein großes Lebensthema von mir was auch schon mal Thema in der Therapie war, haben wir ja nochmal angepackt.

00:22:53: also hat sich ganz viel verändert und ich fühle mich einfach freier wie jetzt würde ich Für mich wieder leben und könnte...also Ich habe ganz oft immer dieses Gefühl zu wieder Der Flummy kommt wieder durch.

00:23:06: Also, ich bin wieder... Da konnte den Flummy in mir wieder aktivieren.

00:23:10: Da einfach durch die ganzen anderen Themen und Bälle in der Luft so ziemlich unterdrückt war.

00:23:16: Also da war gar kein Raum mehr, Flumi zu sein und das Leben zu rufen und zu sagen hey, es ist cool, sondern da war ganz viel diese Funktionsspirale, die ja auch viele Menschen da draußen können.

00:23:28: Ja, total!

00:23:30: Was glaubst du, wie's mit dir vielleicht weitergegangen wäre?

00:23:33: Wenn du ... diese Gelegenheit nicht ergriffen hätte.

00:23:38: Vielleicht wäre ich sogar selber in der Klappe gelandet, keine Ahnung!

00:23:41: Also es wär auf jeden Fall so nicht weitergegangen weil ich selber gemerkt habe mein Akku war selber sowas von leer die Regentonne war schon immer überlaufen oder welches Bit man da nehmen will.

00:23:51: Ich rede auch immer gerne vom Akku der vom Autotank im Reservebereich läuft.

00:23:56: ja ich kam da alleine eigentlich gar nicht mehr raus und das war vor allen Dingen auch kein Ende in Sicht.

00:24:05: Ja, also weiß ich nicht wo es hingelaufen wäre.

00:24:07: Deshalb habe ich versucht rechtzeitig die Notbremse zu ziehen bevor ich total weg schmier.

00:24:12: Ich denke mal ja ein heuer Flasche Medikar reicht aus wenn man gefragt wird Geht's dir?

00:24:20: Und das im ungünstigen Moment haben wir Freunde auch so zyklus Phasen muss nicht so günstig ist und dann wirst du das gefragt und dann kannst du irgendwie die dritte Frage mit Hey Steffi wie gehts denn dir?

00:24:29: Kannst du es irgendwann nicht mehr kompensieren und solltest dir dein Gedanken machen Dass du irgendwas ändern musst.

00:24:36: Ja, ich glaube weißt du das ist ja auch oft so dieses Diffuse.

00:24:39: man weiß man läuft irgendwie leer und man weiß es stimmt irgendetwas sicher man muss irgendwas ändern.

00:24:44: aber weil man vielleicht gar nicht so gezielt sagen kann okay wenn ich jetzt XYZ mache und ich meine jetzt gar nicht die MG Mastery aber irgendwas anderes irgendeine andere Hilfe mir holen oder was auch immer dann habe ich die Summe Geld auf dem Konto Dann hab' ich den Sexbag, dann hab' Ich die perfekte Beziehung, weißt Du was ich mein?

00:25:02: Outcome im Außen dann immer haben möchte in irgendeiner Form.

00:25:06: Das ist das, was ich auch immer mal wieder so erlebe, dass Leute so ... Wenn es darum geht, etwas zu investieren, was im Außensichtbar ist als Ergebnis, dann ist es irgendwie greifbarer für viele.

00:25:17: Aber wenn es darumgeht so in sich, die eigene Energie, dann isst es etwas, was ganz schwer zu fassen ist und viele erst an diesen Punkt kommen müssen wie du, diese sagen, wenn das jetzt noch ein Jahr weitergeht, weiß ich gar nicht wo ich bin?

00:25:32: Ja, wahrscheinlich bin ich dann in der Kraft.

00:25:35: Ich habe mir auch gedacht... ...ich kann nicht immer Sachen predigen die ich selber nicht umsetze.

00:25:40: Also ich fühle mich auch an meiner Rolle im Bereich Psychotherapie oder auch im Coaching.

00:25:46: also ich versuche es immer zu verkörpern dass sich Dinge nicht nur an Wissen irgendwie so ja das hab' ich hier gelernt und das musst du so und zu machen sondern dass ich wirklich probte Tipps weitergebe.

00:25:57: Und da habe ich mir auch gesagt hey Da kam ich auch wirklich in eine Sinnfrage.

00:26:02: Wenn du hier selber abschmierst, bist du dann überhaupt noch ne gute Therapeuten?

00:26:06: Also da kamen wirklich so Sinnfragen wo ich mir gesagt habe, nein!

00:26:10: Du darfst jetzt auch was ändern und die Türen sind dann plötzlich alle aufgegangen.

00:26:14: Ja, also ich erinnere

00:26:15: mich auch an die eine Session nach der du mir auch irgendwie... Ich glaube das hat mir die größte Blockade gelöst.

00:26:20: Das war so die Session wo es einmal alle Schotten aufgegangen sind und danach ich glaub so ein Tag später Keine Ahnung, Anfragen von Kunden und die Möglichkeit zeigt sich gerade um die Möglichkeit.

00:26:31: Erinnerst du dich auch?

00:26:33: Ja ja deutlich!

00:26:36: Das ist der Schiff weil wir immer wirklich... Der Weg muss nach innen erstmal immer gehen bevor er nach außen gehen kann.

00:26:44: Deshalb sind wir aus.

00:26:46: Ja, deshalb hat es auch bei mir die ersten zwei Jahre der Selbstständigkeit waren damals auch umkrebsen.

00:26:51: Ich bin ja schon mal mutig reingesprungen und habe gesagt ich gehe jetzt all in.

00:26:55: Ich mache das nicht mit nebenbei aufbauen weil das nebenbei hat mir immer so viel Energie gezogen dass ich gesagt hab ich springe einundzwanzig voll rein.

00:27:03: So dann ging das los und lief auch ein bisschen an aber es reichte halt immer noch nicht zum Leben.

00:27:11: also es war eher so überleben.

00:27:13: Dann hatte ich mir immer noch gesagt, du machst eine Psychotherapie und so.

00:27:18: So dann kamen diese ganzen Mantras und dann habe ich irgendwann mich hingeworfen das geht aber so nicht weiter.

00:27:23: Und dann habe ich gemerkt, boah wie viel Freude habe ich wenn ich unterrichten kann.

00:27:27: Wenn ich auch andere Räume füllen kann als ich sage mal nur einzelne Einsräume.

00:27:32: Das war ja mein Vorhaben letztes Jahr.

00:27:34: Ich wollte letztes jahr Kurse wieder aufbauen im März und alles.

00:27:38: Aber dann kam da diese ganzen privaten Themen dazwischen.

00:27:40: Da war gar keine Kapazität mehr da um weiter mich in die Richtung zu entwickeln meinen Vorhaben jetzt auch für dieses Jahr mehr Menschen mitzunehmen.

00:27:48: Also ich hatte auch anfangen, hey kannst du nicht mal was mit Yuma Design machen?

00:27:51: Das wird das mehr lernen und so... Und solche Sachen kam ja alles.

00:27:55: auch mit einer Heilpraktiker-Schule stand ich im Kontakt aber der Raum war gar nicht dafür da.

00:28:00: also wir menschen denken immer wir können uns über auslasten Aber das funktioniert dann irgendwann nicht weil wir selber immer drauf gehen und in der Falle war ich halt letztes Jahr drin aufgrund von den Umständen auch privater Natur zu Hause.

00:28:13: Ja Steffi, was würdest du sagen?

00:28:15: Für wen oder wem würdest Du das empfehlen sich so intensiv begleiten zu lassen und wem vielleicht auch nicht.

00:28:21: Weil ich könnte mir vorstellen es ist vielleicht auch Nicht wie jeder Mann

00:28:25: Wenn Du bereit bist dich wirklich mit dir selber zu beschäftigen Und dann Go for it!

00:28:31: Oder wenn Du wirklich dein Leben ändern möchtest also wenn Menschen wirklich bereit sind und sagen wie ich letztes Jahr hey Das geht nicht mehr, es funktioniert nicht mehr.

00:28:39: Ich komme so nicht mehr weiter und ich möchte glücklich sein.

00:28:41: Ich möchte wirklich was verändern!

00:28:42: Ich möchte auch ehrlich um immer mit mir selber sein.

00:28:45: aber wenn du dich selber weiter beschleißen möchtest oder deinen Glaubenssätzen im Kopf Glauben schenken möchtet dass die Welt so ist wie du sie dir am Kopf erdenkst dann ist das vielleicht nicht der richtige Weg.

00:28:57: Das würde ich genau so unterschreiben.

00:29:00: Alle, die gerade zuhören und das denken ist es nicht der richtige Raum für euch aber alle die eine Veränderung wollen definitiv schon.

00:29:07: Steffi erstmal also wirklich schon mal danke dass du hier all das hier so geteilt hast deine ganze Reise weil es gehört ja auch was dazu sich zu öffnen Die Dinge zu erzählen die einen beschäftigt haben die dann auch mit den toxischen Beziehungen.

00:29:18: Ich glaube das ist halt auch etwas was viele Menschen womit viele Menschen zu tun haben Aber über das auch viel zu selten authentisch gesprochen wird Ich hab schon zwanzigtausend Jahre gemeistert und jetzt spreche ich drüber, sondern so frisch nach diesem Transformationsprozess.

00:29:34: Dass man so offen ist und ehrlich ist und auch diese Dinge

00:29:37: hier teilt.

00:29:38: Und ich glaube, ich würde dich abschließend fragen wollen ... Stimme vor, Steffi!

00:29:42: Du stehst jetzt vor einer ganz großen Menge MGs.

00:29:44: Alle MGs dieser Welt haben sich vor dir versammelt?

00:29:48: Welche eine Sache würdest du... Wollen das sie wissen?

00:29:54: Was wäre so deine wichtigste Message für die MGs dieser Welt.

00:29:59: Das kann ein Satz sein, es kann ein ganzes Manifest sein.

00:30:03: Was wäre es was du allen MGs der Erde gerne einmal sagen möchtet?

00:30:07: Wollen würdest!

00:30:09: Binde den Flomi in dir an der Wecke hin zum Leben.

00:30:13: Ja ja... So schön, so so schön und dann tschüss.

00:30:18: ne?

00:30:18: Genau tschüsse

00:30:21: weg So, so cool.

00:30:24: Also wirklich der viel Danke fürs Teilen deiner ganzen... ... die Reise deiner Transformation auch, wie du hier als MG.

00:30:31: Es ist wirklich so eine andere Steffi, die ich vor mir habe, ne?

00:30:33: Also wir nehmen ja aus dem Podcast jetzt gerade die Begleitung schon seit ein paar Wochen vorbei, wo wir das aufnehmen und wir sind ja auch länger vorher in Kontakt gewesen, diese Transformation zu sehen.

00:30:46: Das für mich natürlich auch eines der schönsten Dinge und ich danke dir dass du wirklich auch den Mut hattest dich hier zu zeigen, wirklich die Dinge zu teilen und auch den mut hat es in der Begleitung, dich zu öffnen und wirklich ganz ganz tief zu gehen weil das ist genau, wie du sagst.

00:31:00: Dann gehört auch was dazu.

00:31:02: Man muss es wollen und sich verändern.

00:31:04: Es ist nicht einfach nur ... Oh mein Gott!

00:31:07: Ich guck mal so dieses Huff-Essing irgendwie ja?

00:31:09: Das funktioniert halt einfach nicht.

00:31:12: Deshalb danke dir von Herzen für deinen Vertrauen, für dein Mut und dass du hier vorangehst Und allen MGs zeigst es möglich deine Energie einmal komplett auf links zu drehen Von links nach rechts.

00:31:24: ich danke dir

00:31:27: Sehr, sehr gern.

00:31:28: Ja liebe Freunde!

00:31:29: Was war das bitte für eine mega-mega schöne Folge?

00:31:33: Ich fand wirklich diese Reise von Steffi so unfassbar inspirierend weil ich glaube viele können sich damit auch identifizieren mit diesem Thema dass man weiß es geht irgendwie nicht weiter.

00:31:45: aber ich trau mich vielleicht nicht die nächsten Schritt zu gehen ich traue mich nicht mehr Hilfe zu holen und Man kann vielleicht manchmal gar nicht greifen, wo die eigenen Themen liegen.

00:31:53: Was natürlich daran liegt dass wir Menschen selber ja wie so oft und es geht mir ja genau so das wir oft einfach blind sind für unsere eigenen Themen und ist deshalb immer wichtig ist immer hilfreich ist sich Hilfe in welcher Form auch immer zu holen dass menschen uns auch auf eine neue stufe heben können auf ne neue ebene begleiten können die wir selber für uns vielleicht manchmal noch gar nicht sehen.

00:32:13: Und wenn du dich auch für die MG Mastery zum Beispiel interessierst oder für eines meiner anderen Programme verlinke ich dir das einmal hier unter dem Video zu diesem Zeitpunkt, wo ich dieses Video gerade aufnehme.

00:32:23: Habe ich gerade keinen Platz für die MGM?

00:32:24: Wir sind voll so!

00:32:26: Aber weil dieser Podcast zeitversetzt rauskommt und ich nicht weiß wie es sozusagen in diesen in den nächsten ein zwei Monaten aussieht trage dich gerne ein beziehungsweise schau gerne vorbei ob ist das richtige Programm für dich sein könnte.

00:32:38: Wie gesagt aktuell Sieht es gerade nicht so gut aus.

00:32:42: Du kannst dich trotzdem immer bewerben und ich melde mich zurück mit einer ganz ehrlichen Rückmeldung, ob grade Kapazitäten sind, was die nächsten Schritte für dich wären

00:32:50: usw.,

00:32:51: du findest alles hier in den Show notes und ansonsten hoffe ich sehr, dass du ganz viel Freude hattest.

00:32:57: Mit Steffi, ich hoffe das du für dich was mitgenommen hast auch wie wichtig ist, in sich selber zu investieren, in die eigene Energie zu investiern zum Glück immer nach innen aufgeht, bevor wir Ergebnisse im Außen sehen können.

00:33:12: Und das ganz wichtig ist eben, in die eigene Energie zu vertrauen und dass das unser Wichtigste nicht nur Geld investt ist sondern auch unser Zeitinvest, unser Energienvest wirklich uns mit selber zu beschäftigen um diese Energie zu entfachen oder zu entfesseln.

00:33:26: Also habe jetzt eine wunderschöne Woche einen wunderschönen

00:33:29: Tag.

00:33:29: ich schicke dir unfassbar viele liebe Grüße hier von mir!

00:33:33: Wir hören uns dann in der nächsten Podcastfolge wieder bis denn.